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KEIKO

Author:KEIKO
ジャズミン (マルチーズ)♀
通称:ジャズ子
出身:コロラド 
趣味:ママを1日中見つめたい
好物:りんご
役職:会社の副社長
特技:寝たふり
その他:体内時計あり
(5時半、12時、17時にセットされているので知らせてくれる。
リセット不可能)

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蓮のかほりの日々

おいしい世界  ー From America

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本 「手作り酵素」

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コロラド ・ 食いしん坊夫婦+犬1匹の生活
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2011.02.18(Fri) 05:44
CIMG2643.jpg

ダウンタウンで朝食。

注文したエッグズベネディクトから 黄身が流れ出した時には踊りだしたい気分になります。



最近のニュースで話題になりましたが、 卵に含まれるコレステロールが思っていたより少なめであり 逆にビタミンDは思っていたよりを豊富に含んでいるというデータが出たそうで。
これによると 血中コレステロールとダイエットには 卵は直接は関係していないらしい。
そしてニュースでは 高たんぱく質の卵はスーパーフードであり まさにダイエット時には理想の食材と言えると言っていました。

卵大好きなうちら一家には朗報です。 

だからと言ってうちのオトンのように 「卵10個食べたい」 なんて言ってると意味ないですからね。

興味がある方は英語ですがコチラ ⇒ New Study Shows Large Eggs Are 14 Percent Lower In Cholesterol And 64 Percent Higher In Vitamin D をご覧下さい。




と言う事で、

CIMG2709.jpg

スーパーフードの卵を食べた後は デザートちゃんでございます

住宅街の一角に 「ベーカリー」 と看板が出ていたので入ってみると 大当たり~!

めさめさ安くて美味しかった! 

けど 急いでいたため名前も見てなくて写真集もございませんっ ヾ(_ _*)ハンセイ・・・

今度取材し直してきますっ! ( ̄Д ̄;; (ちょっと遠いけど)




さて、昨日はオトンのリクエストで マカロニグラタン作ってみました。

CIMG2740.jpg

前回はエビちゃんだったのですが 今回はソーセージで。

ウマウマ。 日本の味だねぇ (TwT。)  (そうか?)

マカロニ&チーズはどこにもありますが こういったベシャメル系をあまり見かけませんので 自分で作ります。

あ~、ドリアもいいかもねぇ~。 



などと1日中食べ物のことばかり考えているよね、オカン、って思わないでっ!

今日こそは遅れている家計簿を終わらせようと 考え中です。 (はよやれよ!)



ささ、今日のジャズ子をどうぞ。

CIMG2742.jpg

12時のおやつの時間に 気付かないふりをしていたら 思いっきり 鼻水スプレーを噴射されました。

これをかけられるとブルーになります。

おやつの後は満足げに オカンのコートの上でマッタリ。

今日もこんな食いしん坊一家に愛の手を・・・・

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Category:グルメ  Genre:海外情報  Theme:アメリカ生活 
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Comment
 

今度・・・

KEIKOネエのベネディクトダンスを是非公開してくださいませ♪
この辺、南部ど真ん中のせいか、エッグベネディクトをメニューで
見たことないような気がしまふ(^^;)

犬石鹸、ほしいなああ、ネコもOKですよね?ねっ?

NAME:Hanako | 2011.02.18(金) 11:36 | URL | [Edit]

 

No title

オトンの要望には、ドンドン対応しましょう。
ジャズこちゃんにも。
(でも、疲れない程度に)

DEN

NAME:DEN | 2011.02.19(土) 23:41 | URL | [Edit]

 

No title

美味しそうなエッグベネデイクトですね~♪
でも~デザートは、ダイエット中なのでは??
ジャズ子チャンは、石鹸でシャンプーしたのですね~♪
真っ白になりましたね!

NAME:パールどん | 2011.02.19(土) 23:46 | URL | [Edit]

 

No title

タマゴの記事、興味深いわ~。 朗報だわ! 私もオデンとなると、卵三つくらい食べれちゃうもん! タマゴ大好きです。
日本の味のグラタンも美味しそう~~ やっぱ、ベシャメルソースだよね。 アメリカのクリームソースは玉ねぎの深みが無いもんね。 マカロニグラタンとかドリアとかしばらく食べてないなぁ。 ソーセージってグッドアイディアだね。 鮭とほうれん草のドリアも美味しいよ♪

NAME:yuko*s | 2011.02.23(水) 00:49 | URL | [Edit]

 

Hanako さん

わかりました! ちょこまかとしたステップをお見せしましょう。
南部のど真ん中にはエッグズベネディクトはないんですか? こっちの朝食は ブリートー、フエボズランチェロス、エッグズベネディクトが定番なんですよー。朝食を出しているところでは この3つはほぼ確実に食べれます。
石けん、猫もOKだと思うんですが。今度大量に作ったらモニターになってもらいましょうかね?

NAME:KEIKO | 2011.02.23(水) 03:00 | URL | [Edit]

 

DEN さん

そうですね、がんばって対応します。
時々疲れますが(笑
でもいいものはどんどん作っていこうと思ってます。^^)

NAME:KEIKO | 2011.02.23(水) 03:02 | URL | [Edit]

 

パールどん さん

ベネディクトは今まで食べた中で一番美味しかったかも♪
デザートは別腹なんですよ~。(^O^)
これからはジャズ子にもあの石けんを使っていこうと思ってます。 あれ以来洗ってませんがまだ毛の手触りがいいですよー。

NAME:KEIKO | 2011.02.23(水) 03:04 | URL | [Edit]

 

yuko*s さん

鮭とほうれん草のドリア、早速試してみます! めさ美味しそうですねー。
私もおでんは絶対タマゴです! やっぱタマゴかけご飯が NO.1 っすよねー。Yukoさんのベストフードランキングは私のと95%くらい一致してます・爆
オトンがソーセージ好きなので何にでも入れますが 私はエビちゃん派なんです。 何にでも入れます。

NAME:KEIKO | 2011.02.23(水) 03:10 | URL | [Edit]

 

 Secret?

 

 

 

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